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Vasito yogurt y mango

Actualizado: 25 ene 2022

Ingredientes:


▪️ 200 gr de yogurt proteico

▪️ 100 gr de queso crema 0%

▪️ 1 mango 🥭

▪️ Galletas integrales de avena 🍪


👩‍🍳 Elaboración:


1️⃣ En un bol mezclamos el yogurt con el queso crema y batimos bien con una varillas hasta que quede una textura suave y cremosa.


2️⃣ Ahora pelamos y troceamos el mango y lo trituramos con una batidora hasta que quede una crema homogénea.


3️⃣ Por ultimo, vamos a trocear las galletas en trocitos pequeños.


👉 ¡Vamos a montar nuestro postre! 😋


1️⃣ En un vaso o recipiente que elijas, ponemos las galletas troceadas en la base y las humedecemos con unas gotas de agua (también puedes poner un poco de zumo de naranja), para que quede una especie de "tierra" ligeramente húmeda.


2️⃣ Ahora vamos a echar por encima la crema de yogurt reservada antes.


3️⃣ Y por ultimo, termina con una capa de crema de mango y unos trocitos de mango🥭. Opcional :Decoramos con unas hojas de menta




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