Crep con Yogur griego y frutas del bosque
- marnutricionlopez
- 25 ene 2022
- 1 Min. de lectura
INGREDIENTES ( 4 personas)
4 huevos
40 ml de leche soja o vegetal
1 pizca de sal
Para el relleno:
50 g de frambuesas
50 g de arándanos rojos o grosellas
50 g de arándanos azules
50 g de moras
1 yogur griego natural sin azucarar
Preparación:
En el vaso de la batidora pon los huevos, la leche una pizca de sal y tritura hasta obtener una masa líquida y homogénea. Deja reposar en la nevera un cuarto de hora.
Usa una sartén antiadherente mediana. Ponla al fuego y, cuando esté caliente, añade unas gotas de aceite y repártelo para que toda la superficie esté bien cubierta. Echa medio cucharón de masa y repártelo bien por toda la sartén. Cuando esté cuajado, dale la vuelta sin doblar y acaba de cocer. Deben salir 8 crepes con la masa que tienes.
Limpia y secas las frutas.
Bate el yogur griego (puedes añadirle menta picada y piel rallada de limón o naranja si quieres que tenga más sabor o canela, para potenciar el sabor dulce).
Sirve las crepes con el yogur y los frutos del bosque encima.

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