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1.- Taller de Cocina

Aprende a cocinar de forma saludable en nuestro Taller de Cocina online en directo .

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De lunes a viernes a las 13h cocinamos junt@s .

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Antes de comenzar la semana recibirás un pdf con las recetas de toda la semana para que puedas preparar los ingredientes.

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Gracias por visitar nuestra web😊

Como recompensa por tu tiempo, queremos hacerte un regalo especial y directo. 

Aquí  los TALLERES ONLINE GRATUITOS........ disfrútalos.

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2.- Escuela Piel Sana

Son clases gratuitas sobre cuidados de la piel y de estilos de vida en general.

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Nuestras clases son los jueves a las 21h.

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Regístrate es totalmente gratis  y accede a los talleres en directo o puedes ver los ya emitidos solo buscando en el calendario que te aparecerá una vez estes registrado/a.

Aquí puedes ver la clase del Tema 5- Contorno de ojos

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3.- Escuela Nutrición Deportiva

Todos los miércoles a las 21 h tenemos nuestra Escuela de Nutrición Deportiva que esta compuesta por  4 módulos.

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1.- Alimentación

2.- Recuperación

3.- Hidratación

4.- Reparación

4.- Taller desayuno saludable

El desayuno es la comida más importante del día y la mayoría de las personas no desayunan o lo hacen de forma incorrecta.

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Y tu?

Desayunas correctamente?

Te levantas cansado?

Te falta energía?

Aprende como debe ser un desayuno saludable en nuestro taller.

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